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  • 朝、起きたらお湯を飲みましょう

    2019.04.13

    朝、起きたら最初に何を飲みますか?

    コーヒー?

    水?

    冷たいお茶?

    寝ている間の老廃物を出すためには

    お湯や白湯が一番です。

    また胃腸を温めると体が暖まり循環を促

    します。

    女性は特に冷やさないようにして

    くださいね。

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