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FRANGIPANI -フランジパニ- -多治見駅から徒歩5分-

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  • 梅雨の時期の不調

    2020.06.12

    梅雨に入りましたね。

    湿度が高くなり

    浮腫み、肩凝り、疲労感

    睡眠の質の低下、イライラなど

    出やすくなります。

    低気圧の影響で頭痛が出やすくも

    なります。

    水分をこまめに摂る

    早寝早起き

    ストレスを溜めない

    冷たい物、甘いものの食べすぎに注意です。

    疲れは溜まり過ぎるまえにメンテナンスして

    くださいね^_^

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