暑いですね〜

エアコンも使い体はしんどいです。

自律神経のバランスが崩れやすいので

肩も凝りやすいです。

またお風呂を面倒な方も。

循環が悪くなるのでお風呂で温まって

ください。

肩が痛い、浮腫む、眠れない、だるい

我慢しないでご自愛ください。

メンテナンスという名のご褒美

大切です。